zapri

KAVA IN ČOKOLADA -20%  

0
Košarica

Tvoja košarica je prazna!

Naj se nakupovanje začne!

Ob nakupu do 25 € je poštnina 3,5 €. Za nakupe od 25 € do 50 € je poštnina 2,5 €.

Za naročila nad 50 € poštnino v celoti častimo mi.

Presne energijske kokosove kroglice- Zimski prigrizki za vsako priložnost

Zima se počasi bliža, zunaj že vse diši po težko pričakovanem snegu iz pekarn pa že diši po cimetu in prazničnih dobrotah. Zakaj si jih ne bi v svoji kuhinji, brez glutena, barvil, konzervansov in laktoze pripravili tudi mi?

Vam zaupamo idejo, kako se brez slabe vesti posladkati z okusom praznikov in ob vsakem grižljaju pridobiti še dozo energije ob hladnih dneh?

Skrivnost je v presnih, energijskih kokosovih kroglicah.presne kroglice
Seznam sestavin:
* 1 dozorjeno banano
* 1 žlico dhia semen
* ščepec cimeta
* ščepec muškatnega oreščka (po želji)
* 2 žlici mletih mandljev ali katerih koli najljubših oreščkov (Lahko tudi v prahu)
* datljev sirup (po želji lahko uporabimo tudi med, agavin ali kokosov sirup)
* kokosovo moko (cca. 1 skodelica za maso, ter pol skodelice za posip)
*1 žlica kakava v prahu
*1 Žlica mleka (mandljevo, lešnikovo ali poljubno)

Namig: Improvizirajte! Kroglicam dodajte poljubno sušeno jagodičevje, koščke pistacij ali pa njihovo energijsko delovanje še okrepite s čajno žličko katere koli superfood mešanice.

Priprava je nadvse enostavna in hitra!
Najprej z vilico premečkamo banano, ki ji dodamo Chia semena, žlico mleka, mlete oreščke, ter kokosovo moko. Vse skupaj premešamo in dodajamo Datljev sirup do te mere, da bomo dobili maso, primerno za oblikovanje.

  • S ščepcem cimeta in muškatnega oreščka, masi dodamo čudovit prazničen okus.
  • Na koncu dodamo še žlico presnega kakava, ter še enkrat dobro premešamo. Po potrebi dodajamo kokosovo moko, dokler masa ni kompaktna za oblikovanje kroglic.
  • Oblikujemo po želji velike kroglice in jih povaljamo v kokosovi moki.

Lahko bi vam že takoj po pripravi zaželeli dober tek, vendar lahko kroglice na vašo lakoto v hladilniku počakajo tudi do 2 dni!

Pa prijetno sladkanje!

Avtor: Aamori Neli

Dodaj komentar

Te zanima več?

Prijavi se na e-novičke in z veseljem ti pošljemo e-knjižico z kratkimi, navdihujočimi, motivacijskimi zgodbicami z naukom.

© 2015-2017 aamori.com Vse pravice pridržane. Izdelava spletne trgovine Degriz
Potrebuješ mojo pomoč? Pošlji mi svoje vprašanje
Pošlji mi svoje vprašanje in odgovorili ti bomo v najkrajšem možnem času.