zapri

NORO LEPI LAKI, SAMO DANES -35%  >>>

0
Košarica

Tvoja košarica je prazna!

Naj se nakupovanje začne!

Ob nakupu do 25 € je poštnina 3,5 €. Za nakupe od 25 € do 50 € je poštnina 2,5 €.

Za naročila nad 50 € poštnino v celoti častimo mi.

HMELJ - nas zaziblje v globok spanec

Hmelj (Humulus lupulus) je zelnata trajnica iz družine konopljevk, ki se vzpenja po grmovju, mejah in drevesih po vsej Evropi do nadmorske višine 1500 m. Hmelj je dvodomna rastlina, zato cvetovi različnih spolov rastejo na različnih rastlinah. Uporabni deli hmelja v zdravilne namene so ženska socvetja (storžki).hmelj

Na ženskih rastlinah, ki jih gojijo v industrijske namene, se razvijajo stožčasti storžki, ki jih že od nekdaj uporabljajo v ljudskem zdravilstvu in za varjenje piva, a ne toliko zaradi njegove arome, kot zaradi njegove lastnosti, da preprečuje skisanje piva.

Čeprav je hmelj bolj znan kot sestavina v pivu, ima dolgo zgodovino uporabe za zdravljenje nespečnosti in spalnih motenj. Hmelj je koristen za zdravljenje tesnobe in nemirnosti.

ZELIŠČNA RABA
Hmelj se lahko uporablja pri vseh oblikah nemira, pri občutku strahu, pri motnjah spanca, nervozi, razdražljivosti in slabem teku. Hmelj prav tako spodbuja slabo prebavo, ker vsebuje hmeljeve grenčine, grenčini humulon in lupulon uničujeta bakterije (celo rast povzročiteljev tuberkuloze) ter umirjata krče.  Hmelj vsebuje estrogenu podobne snovi, tako da raziskovalci preučujejo, ali bi ga bilo mogoče uporabiti tudi za menstrualne težave in težave v menopavzi.

Zanimivosti: Hmeljevo pivo so varili že v starem Egiptu. Omenja ga tudi rimski pisatelj Plinij, ki je rad užival spomladanske poganke rastline, ki so jih tedaj pripravljali podobno kot beluše. V Evropi so hmelj na široko uporabljali, v Angliji pa so imeli do 16. stoletja rajši druga zelišča, deloma zato, ker so verjeli da hmelj povzroča melanholijo. Nekateri zeliščni strokovnjaki še vedno svetujejo, da naj se ljudje, ki bolehajo za depresijo, raje izogibajo hmelju.

HMELJEV ČAJ ZA POMIRITEV
Proti nespečnosti uživamo poparek, ki ga pripravimo tako, da 10 g hmeljevih storžkov prelijemo z litrom vrele vode in namakamo 10 minut. Popijemo 1 skodelico na dan, tik pred spanjem. Za pomiritev spijemo dve do tri skodelice tako pripravljenega čaja na dan.

Lahko uživamo tudi tinkturo oziroma tekoči izvleček, in sicer tako, da 20 kapljic nakapamo v vodo in pijemo trikrat na dan.hmelj caj

Hmelj lahko mešamo tudi z drugimi pomirjevalnimi zelišči, kot so baldrijan, melisa, šentjanževka in sivka. Iz dveh žličk poljubne mešanice pripravimo poparek in pijemo do tri skodelice čaja na dan, posebno pred spanjem ali pred stresnimi dogodki.

HMELJEV ČAJ ZOPER ŽELODČNE TEGOBE
Če želimo čaj uporabiti zoper želodčne tegobe, ga pripravimo kot preliv, in sicer tako, da hmelj namočimo v hladno vodo in pustimo stati nekaj ur. Rahlo pogretega nato pijemo pred jedjo ali po požirkih čez dan.

HMELJEV ČAJ PRI TEŽAVAH Z ŽIVCI
Pri težavah z živci lahko pripravljen poparek, kot je opisano zgoraj, zlijemo v toplo vodo v kopalni kadi in se v kopeli namakamo 20 minut. Hmelj v kopeli namreč pomirja in sprošča.

Opozorilo: Pri uživanju hmelja moramo vedeti, da so nekateri ljudje lahko alergični na pripravke, ki vsebujejo hmelj in da le-ta lahko vpliva tudi na delovanje kontracepcijskih tablet. Hmelj ni primeren za ljudi, ki se nagibajo k depresiji, niti se ga ne priporoča med nosečnostjo, saj lahko povzroči krčenje maternice. Doječe matere pa naj jemljejo le majhne odmerke kakršnegakoli hmeljevega pripravka.

Avtor: Mateja Rihter - SEN

Dodaj komentar

Te zanima več?

Prijavi se na e-novičke in z veseljem ti pošljemo e-knjižico z kratkimi, navdihujočimi, motivacijskimi zgodbicami z naukom.

© 2015-2017 aamori.com Vse pravice pridržane. Izdelava spletne trgovine Degriz
Potrebuješ mojo pomoč? Pošlji mi svoje vprašanje
Pošlji mi svoje vprašanje in odgovorili ti bomo v najkrajšem možnem času.