zapri

-25% POPUST NA TORBICE, DENARNICE IN ŠALE  >>>

0
Košarica

Tvoja košarica je prazna!

Naj se nakupovanje začne!

Ob nakupu do 25 € je poštnina 3,5 €. Za nakupe od 25 € do 50 € je poštnina 2,5 €.

Za naročila nad 50 € poštnino v celoti častimo mi.

Objemanje ima številne pozitivne učinke

Znanstveniki so dokazali objemanje ima pozitivne učinkeIskren objem je nekaj najlepšega, kar lahko podarimo ljubljeni osebi. Z objemom izrazimo čustva, ki jih ne znamo opisati z besedami. Poglobimo odnose in krepimo zaupanje. Objemanje ima veliko pozitivnih učinkov na telo in čustva, zato je priporočljivo tudi s strani psihologov in zdravnikov. Predstavljamo vam nekaj zdravilnih učinkov tovrstnega izkazovanja pozornosti.

Izboljšuje razpoloženje in samozavest
Objemanje povzroči sproščanje serotonina, ki mu ljubkovalno pravimo hormon sreče. Pomanjkanje serotonina lahko privede do brezvoljnosti, žalosti in slabega spanca. Z objemanjem bomo srečnejši, bolj veseli in optimistični. Dosegali naj bi tudi boljše rezultate v šoli in na delovnem mestu.

Lahko prepreči prehlad
V študiji na univerzi Carnegie Mellon so 404 udeležencev izpostavili virusom prehlada. Med udeleženci, ki so dobili več čustvene podpore v obliki objemov, se jih je prehladilo bistveno manj od tistih, ki se z bližnjimi niso smeli objemati. Udeleženci prve skupine, ki so se kljub objemanju prehladili, pa so imeli milejše znake prehlada.

Lajša bolečine
Z objemanjem se v telesu sproščajo endorfini, ki lajšajo bolečino tako, da ji zablokirajo pot do možganov.

Zmanjšuje stres
Objemanje zelo koristi ljudem, ki so podvrženi stresu, saj bistveno omeji sproščanje kortizola. Študije so pokazale, da se dojenčki in otroci, ki so prejeli veliko objemov, bolje spoprijemajo s stresom, ko odrastejo.

Za normalen srčni utrip
V študiji na univerzi v Severni Karolini so ugotovili, da objemanje znižuje srčni utrip. Sodelujočim, ki med eksperimentom niso smeli objemati svojih partnerjev, se je srčni utrip zvišal za 10 utripov na minuto. Normalen srčni utrip je pomemben za zdravje srca.

Blaži strah pred umrljivostjo
Študija, objavljena v dnevniku Psychological Science je potrdila, da objemanje in dotikanje zmanjšata strah pred boleznimi in umrljivostjo. Ugotovili so, da lahko tudi objemanje plišaste igračke povzroči sproščanje serotonina, dopamina in endorfinov, ki poskrbijo za občutke sreče in veselje.

S toplimi objemi človeka osrečimo in mu izkažemo ljubezen ter sočutje. Zakaj jih ne bi že danes podarili najbližjim?

Avtorica: Tjaša K.

Priporočamo, da si ogledate tudi:

Dodaj komentar

Te zanima več?

Prijavi se na e-novičke in z veseljem ti pošljemo e-knjižico z kratkimi, navdihujočimi, motivacijskimi zgodbicami z naukom.

© 2015-2017 aamori.com Vse pravice pridržane. Izdelava spletne trgovine Degriz
Potrebuješ mojo pomoč? Pošlji mi svoje vprašanje
Pošlji mi svoje vprašanje in odgovorili ti bomo v najkrajšem možnem času.