Vsakdo si kdaj zaželi nekaj časa zase po napornem dnevu in namakanje v dišeči kopeli je odličen način za sprostitev. Kopel s soljo namreč pripomore k negi in regeneraciji kože, sprostitvi mišic in uma, hkrati pa v kombinaciji z eteričnimi olji učinkovito pomiri ali poživi. Še večji učinek zadovoljstva lahko dosežemo, če si bomo vzeli nekaj časa in solno kopel na povsem naraven način z nekaj osnovnimi sestavinami izdelali kar sami.
Potrebujemo:
100g grobe morske soli
20 – 30 kapljic eteričnega olja
nekaj kaplic barve za živila
2 – 3 žlice poljubnih posušenih cvetov ali zelišč
Priprava:
Soli najprej dodamo barvo za živila, dobro premešamo in pustimo, da se popolnoma posuši (najbolje v posodici na radiatorju). Ko se sol posuši, dodamo eterično olje ali kombinacijo več njih in damo nazaj sušiti. Povsem posušeni kopalni soli lahko dodamo poljubna zelišča ali posušene cvetove vrtnic, kamilic, sivke itd.
Kopalno sol nato stresemo v kozarce in jih nepredušno zapremo. Ko si pripravljamo kopel, v vodo dodamo približno pol skodelice zeliščne soli in se prepustimo razvajanju vseh čutov. Priporočam, da se poigrate z različnimi kombinacijami dišav in zelišč, saj tako dosežete večjo polnost vonja ter različne terapevtske in aromatske koristi.
Namig:
Doma pripravljeno kopalno sol lahko stresemo v zanimive kozarce, jih okrasimo s pentljo ali kakšnim cvetom in podarimo svojim najbližnjim.
Avtor: Mia K.
